Best Download [Rita Trieger] ✓ Yoga 50 plus: Heilsame Übungen gegen Rücken- und Nackenschmerzen || [Children's Book] PDF ✓
May 26, 2019 - 12:11 PM By Rita Trieger

Yoga Beweglichkeit und Vitalit t bis ins hohe AlterMit Yoga kann man sich bis ins hohe Alter fit halten Anfangen damit kann man jederzeit, selbst wenn man die 50 berschritten hat Die leider zunehmenden Beschwerden, haupts chlich mit den Gelenken, lassen sich durch Yoga bungen lindern Einfache Yoga Stellungen und Dehn bungen k nnen R ckenschmerzen und Gelenkversteifungen lindern, sie sorgen f r mehr Beweglichkeit, Kraft und damit auch f r mehr Vitalit t.
  • Title: Yoga 50 plus: Heilsame Übungen gegen Rücken- und Nackenschmerzen
  • Author: Rita Trieger
  • ISBN: 3809430021
  • Page: 395
  • Format:

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None May 26, 2019 - 12:11 PM
Dieses Buch vermittelt Yoga - Übungen, die für Ältere oder sonst nicht ganz so Bewegliche gut zu machen sind, sich gut anfühlen und hilfreich bei allerlei Wehwehchen sind . Positiv aufgefallen ist mir, dass die abgebildete Dame tatsächlich auch 50+ ist und kein Supermodel. Seit ich das Buch habe, übe ich jeden Tag, was es noch nie gab.
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None May 26, 2019 - 12:11 PM
Anleitung für JogaübungenDie Übungen sind gut beschrieben und durchführbar. Ohne Frust konnte durch gutes Gelingen ein Erfolg erzielt werden. Bin sehr zufrieden und übe mit Freude.
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None May 26, 2019 - 12:11 PM
Schönes Buch mit vielen guten Beschreibungen von Yoga-Übungen und sinnvollen Erläuterungen. Ist den Preis wert. Es finden sich darin auch weitere Hinweise zu Entspannungs- und Meditationstechniken.
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None May 26, 2019 - 12:11 PM
Das Buch ist gut bebildert. Die Übungen sind klar beschrieben. Somit eine gute Anleitung für Yoga zu Hause, auch wenn man nicht so geübt ist.
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None May 26, 2019 - 12:11 PM
ich hatte mir mehr praktische Übungen versprochen statt Texte, die mir schon bekannt sind, zu lesen.Gut für Leute, die Hintergrundwissen benötigen. Als reines Trainingsbuch besser nach etwas anderem schauen.
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None May 26, 2019 - 12:11 PM
bisher hab ich das buch nur gelesen. ich habe noch nie ein besseres buch über yoga für älter menschen gesehen. geheimtip!!!
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None May 26, 2019 - 12:11 PM
Es sind ein paar Fehler drin, die Wirbelsäule schützt das Rückenmark und nicht das Knochenmark und sowas auf der ersten Seite. Nicht so wahnsinnig informativ.
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None May 26, 2019 - 12:11 PM
Ich habe eine sehr gute Ware erhalten, der Kauf erfolgte zu meiner vollsten Zufriedenheit.Ich habe wie auf der Internetseite beschrieben ein Buch erhalten, das sehr ansprechend ist.Ich würde diesen Kauf jederzeit weiterempfehlen.
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Yoga 50 plus: Heilsame Übungen gegen Rücken- und Nackenschmerzen By Rita Trieger Yoga Beweglichkeit und Vitalit t bis ins hohe AlterMit Yoga kann man sich bis ins hohe Alter fit halten Anfangen damit kann man jederzeit, selbst wenn man die 50 berschritten hat Die leider zunehmenden Beschwerden, haupts chlich mit den Gelenken, lassen sich durch Yoga bungen lindern Einfache Yoga Stellungen und Dehn bungen k nnen R ckenschmerzen und Gelenkversteifungen lindern, sie sorgen f r mehr Beweglichkeit, Kraft und damit auch f r mehr Vitalit t.

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    Posted by:Rita Trieger
    Published :2019-02-18T12:11:15+00:00