Best Read [Tobias Aßfalg] ✓ Book of Gains: Rezeptbuch, schnell + sauber Masse aufbauen, Hardgainer Edition, über 40 Rezepte mit mind. 700 Kcal pro Mahlzeit || [Suspense Book] PDF ò
Dec 15, 2018 - 03:32 AM By Tobias Aßfalg

Du bist ein Hardgainer und hast Probleme sauber Masse aufzubauen Du wei t nicht, was du essen sollst und wie du an Gewicht zunehmen kannst Du bist es Leid, Rezepte im Internet zu suchen, die nicht schmecken und nicht die geeigneten N hrstoffe haben Du willst endlich dein T Shirt zum Spannen bringen Dann ist unser Rezeptbuch Book of Gains Hardgainer Edition die perfekte L sung f r deine Hardgainer Probleme Hier siehst du unsere Vorteile gegen ber jedem anderen 0815 Hardgainer Rezeptbuch alle Rezepte enthalten mind 700 kcal alle Rezepte enthalten ausreichend Eiwei , komplexe Kohlenhydrate und gute Fette ber 40 vielf ltige Rezepte f r deinen Aufbau oder Massephase selbstgemachte Weight Gainer Shakes zum Zunehmen, Fr hst ck, Mittag Abendessen, Snacks Protein Riegel etc Einkaufsliste Kosten von jeder Mahlzeit aufgelistet schnelle Zubereitung der Mahlzeiten g nstige Rezepte f r den schmalen Geldbeutel mit herk mmlichen Lebensmitteln kaum Supplemente notwendig Fitnessappverkn pfung erm glicht direktes Tracking der Mahlzeiten Kalorien z hlen dein Book of Gains als Ebook oder Taschenbuch immer und berall dabei inkl 2x Hardgainer Trainingspl ne u.a vegetarische Gerichte enthalten Mit unserem Rezeptbuch Book of Gains bieten wir dir eine hochwertige Rezeptsammlung von selbstgetesteten Mahlzeiten, die alle Kriterien erf llen, um dein Ziel, sauber Masse aufzubauen, endlich zu erreichen Mit unserer All in One L sung f r Hardgainer hast du die M glichkeit, dir deinen eigenen Hardgainer Ern hrungsplan individuell zusammenzustellen Du bist nur ein Klick davon entfernt, nie wieder Zahnstocherarme zu haben Besuche uns auf unsere Homepage, Facebook und Instagram Hardgainerdistrict
  • Title: Book of Gains: Rezeptbuch, schnell + sauber Masse aufbauen, Hardgainer Edition, über 40 Rezepte mit mind. 700 Kcal pro Mahlzeit
  • Author: Tobias Aßfalg
  • ISBN: 1521580022
  • Page: 414
  • Format:

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None Dec 15, 2018 - 03:32 AM
Tolles Buch. Die Rezepte sind sehr einfach nachzumachen und die Angabe zu Zeitaufwand und kosten pro Mahlzeit sind meiner Meinung nach auch sehr gut und helfen auch denen die aktiv Masse aufbauen wollen aber auch etwas mehr aufs Geld achten müssen.
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None Dec 15, 2018 - 03:32 AM
War etwas überrascht von der kleinen Größe des Buchs.Die Rezepte für Frühstück und Snacks sind dafür aber wirklich interessant und richtig kalorienreich.Die für Mittag/Abend sind eherja sehr simpel und grob. Zum Beispiel einfach ne Portion Reis mit bisschen Huhn. Und oft nicht wirklich Gemüse dabei.
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None Dec 15, 2018 - 03:32 AM
Ich kann das Buch wirklich nur empfehlen. Die Rezepte, die ich bisher gekocht habe, schmecken sehr lecker und die dazugehörigenZutaten sind sogut wie in jeden Supermarkt erhältlich.Für jeden der Zunehmen will und noch keine passenden Rezepte gefunden hat, wird in diesem Buch aufjedenfall fündig :)Ich bin sehr glücklich dieses Buch gefunden zu haben.
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None Dec 15, 2018 - 03:32 AM
Rezepte sind echt lecker. Man kann auch alle Mahlzeiten direkt bei MyfitnessPal tracken. Super Idee und klare Kaufempfehlung für alle Hardgainer aber auch alle die generell Probleme beim Zunehmen haben
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None Dec 15, 2018 - 03:32 AM
Enthält viele wichtige Tipps für Hardgainer. Rezepte sind super lecker! Das Buch hat meine Erwartungen voll übertroffen , damit habe ich echt nicht gerechnet .
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None Dec 15, 2018 - 03:32 AM
Die Rezepte sind echt hammer lecker und man findet sie sogar in der Lifesum App zum eingeben. Um wirklich Masse aufzubauen und aus einem Spargel ein Ochse zu werden, lohnt es sich aufjedenfall. Kaufempfehlung ist es Wert!
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    Posted by:Tobias Aßfalg
    Published :2018-07-17T21:03:30+00:00